健康咨詢描述: 看見人,就不自在,老想著臉會不會紅,自然而然就紅了,真的挺煩的這是心理問題么
這種人首先要樹立自信心,因為沒有自信,所以才會臉紅。你應找一些能夠令你自信、自己感興趣、體現(xiàn)才能的事情去做。有沒有進行松弛訓練,找一個舒服的座位,有規(guī)律的進行深呼吸,使自己全身都放松。
病情分析:
那應該就是心里問題,以后不要想太多,不要太激動,轉(zhuǎn)移注意力
指導意見:
多經(jīng)歷一些事情就會逐漸好起來,閱歷廣就會大方,不容易出現(xiàn)你這樣的情況。祝你健康
以上是對“看見人,就不自在,老想著臉會不會紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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