每天5.50起床，學(xué)校要跑早操
健康咨詢描述： 每天5.50起床，學(xué)校要跑早操，晚上一直跑到天明，現(xiàn)在腳底上面疼，走路一瘸一拐的！該繼續(xù)跑么？，怎么緩解腳疼！
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你好，依據(jù)你說的目前情況。估計你的腳底筋膜出現(xiàn)了無菌性炎癥。像這種情況，你可以適當吃一些止痛活血的藥物。并且配合熱水泡腳。
摸的么？還繼續(xù)跑步么？
建議你目前不要跑步了。
你好，這種情況比較常見，可能出現(xiàn)了足底筋膜炎。一般來說可以先采取保守治療，比如熱敷，按摩，針灸等治療。如果效果不明顯的話，可以考慮進行封閉的
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病情分析：
你好，你所描述的情況，是由于運動量大引起的，腳底肌肉和肌腱牽拉傷引起。
指導(dǎo)意見：
你好，你現(xiàn)在的情況，應(yīng)該休息幾天，再行跑操。并且用熱水泡洗腳，疼痛厲害的話，可以服用布洛芬緩釋膠囊。
以上是對“每天5.50起床，學(xué)校要跑早操”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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