健康咨詢描述: 我之前因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡忌?,現(xiàn)在講話磕磕巴巴,不能再人多面前講話咋么辦恐懼說(shuō)話
你好,根據(jù)你的描述,考慮建議消除緊張情緒,避免恐懼心理,適當(dāng)進(jìn)行自我緩解壓力,多參加戶外活動(dòng)進(jìn)行鍛煉,必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢等。
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,如果你的說(shuō)話不是太流利,有可能與你的心理狀況有關(guān)系,你一定要充滿自信,不要想太多,每個(gè)人的人生都不會(huì)有太多的觀眾,沒(méi)人會(huì)注意你多少的。每天要注意鍛煉,讓自己說(shuō)話變得流利一些。
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“我之前因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠡忌稀边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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