健康咨詢描述: 每天晚上要兩三個(gè)小時(shí)才能睡著,失眠了怎么辦,失眠臉會(huì)不會(huì)變黃
病情分析:
你好,看你說(shuō)的情況,那看這時(shí)有出現(xiàn)失眠現(xiàn)象后,那可能是會(huì)引起臉色不太好的,而能引起失眠要考慮是否有神經(jīng)衰弱或是有植物神經(jīng)紊亂的原因引起
指導(dǎo)意見(jiàn):
那看你的情況,也可看看服用上安神補(bǔ)腦液來(lái)治療看看效果也行,或是也可去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來(lái)檢查后并在對(duì)癥治療也是會(huì)比較好的
你好,根據(jù)你的描述,你說(shuō)的這種情況,如果你這個(gè)年齡失眠,一定會(huì)有心事,如果有問(wèn)題,多和親人朋友溝通一下,以達(dá)到治療的效果
你好,根據(jù)您所提供的情況,建議你口服谷維素進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)避免壓力太大,避免熬夜,多運(yùn)動(dòng)鍛煉煉,多吃蔬菜水果,多喝水,祝你健康。
以上是對(duì)“每天晚上要兩三個(gè)小時(shí)才能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就目前癥狀來(lái)看,通常是由于過(guò)度的緊張,壓力大,或是由于身體上的疾病導(dǎo)致的。緩解辦法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃性涼食物,比如梨子,青菜,多做有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步打球,睡前可以做下全身的按摩,特別足底按摩,再用熱水泡下腳。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線