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郭醫(yī)生,我現在20歲了

男 | 20歲 2018-03-07 19:45:23 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 你好,郭醫(yī)生,我現在20歲了,屁股我感覺比較大怎樣可以減臀部啊

醫(yī)生回復區(qū)

孫雷
孫雷 西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,高血壓等 幫助網友:10572稱贊:8
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2018-03-07 19:50:20 我要投訴

      病情分析:
      20歲年輕男性,如果屁股比較大的話,這個平時注意運動,做運動鍛煉。
      指導意見:
      20歲年輕男性,如果想減掉臀部的贅肉的話,這個需要平時多做運動,多做慢跑等有氧運動。
      

曾重
曾重 隨州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,包皮過長,包莖,早泄,兒童泌尿系感染 幫助網友:15497
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2018-03-07 19:50:55 我要投訴

      尊敬的患者您好,少吃多動。臀部太大,坐的時間太長了,每一個小時,起來活動10分鐘,促進血液循環(huán),活動的時候錘錘大腿兩側。注意健康飲食,不要吃零食,多吃蔬菜和水果。最重要堅持,養(yǎng)成良好的習慣。
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學湘雅三醫(yī)院   二級檢驗師 擅長: 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風 幫助網友:6601稱贊:427
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2018-03-07 19:51:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況有可能是屬于臀部發(fā)育比較快出現的臀部比較大的情況。對你來講,應該還是。比較彰顯您的魅力的。
      指導意見:
      你沒有必要去減,但是您想要減掉的話,一是可以采取一些運動減肥也可以直接打肉毒素瘦臀大肌。
      
      以上是對“郭醫(yī)生,我現在20歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

叢江峰
叢江峰 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科,外科,婦科,兒科,皮膚科等各種疾病。對心 幫助網友:6625稱贊:5
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2018-03-07 19:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。根據你的描述情況,要通過飲食和運動。
      指導意見:
      建議多吃青菜水果,粗糧。不要節(jié)食,多鍛煉,注意堅持。每天做一些體育運動,增強身體代謝。
      

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