健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,平常作業(yè)很多但是一熬夜就頭疼,很難受,沒(méi)辦法學(xué)習(xí),我知道熬夜不好,可是沒(méi)辦法啊,學(xué)生就是壓力大,任務(wù)多。想問(wèn)問(wèn)有什么辦法可以緩解頭痛,提高學(xué)習(xí)效率。
病情分析:
你好,像你這種情況的話,建議最好就是要注意盡量避免勞累過(guò)度,也可以做半個(gè)小時(shí)的作業(yè)就休息一下的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像這種情況的話,也要注意好好的休息鍛煉身體,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)會(huì)比較好。可以自己做一個(gè)頭部按摩
根據(jù)描述是一熬夜就頭疼,那就盡量減少熬夜,要想提高學(xué)習(xí)效率,盡量課前預(yù)習(xí),上課集中精力,充分利用課堂的時(shí)間,利用白天的時(shí)間。通過(guò)熬夜來(lái)延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間,不一定能提高學(xué)習(xí)效率,可能也達(dá)不到預(yù)期的效果。
病情分析:
一放學(xué)就開(kāi)始寫(xiě)作業(yè),再就是中午最好睡一會(huì)兒,吃點(diǎn)保健品
指導(dǎo)意見(jiàn):
比如金谷口服液,有提神作用,還應(yīng)該多喝點(diǎn)水,別上火就可以了。做高壓氧治療也很好
以上是對(duì)“我是一名學(xué)生,平常作業(yè)很多但是一熬夜就頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述熬夜頭疼,壓力大,注意勞逸結(jié)合,自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多喝同學(xué)及父母交流,互相學(xué)習(xí)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),身體好狀態(tài)好學(xué)習(xí)才有效率。
病情分析:
您好,您是一個(gè)用功有責(zé)任心的學(xué)生,根據(jù)您的描述,您屬于神經(jīng)性頭痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您合理安排學(xué)習(xí)與休息,不學(xué)習(xí)時(shí)多運(yùn)動(dòng)。消除緊張、焦慮的情緒。飲食方面可進(jìn)食甜食,愉悅心情,精神放松。盡量不要吃藥。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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