有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 我弟弟六年級(jí),然后他是106斤

我弟弟六年級(jí),然后他是106斤

男 | 29歲 2018-03-05 21:08:31 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 你好,我弟弟六年級(jí),然后他是106斤,請(qǐng)問(wèn)有什么方法他不愛(ài)運(yùn)動(dòng)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋冰潔
宋冰潔 唐山市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,心力衰竭,腎衰竭等危重癥,重癥感染治療及 幫助網(wǎng)友:5913
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-05 21:14:15 我要投訴

      減肥建議飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng),飲食上要低鹽低脂,多吃蔬菜來(lái)替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的,如紅薯,糙米等。運(yùn)動(dòng)要有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。不喜歡運(yùn)動(dòng)可以多找找愛(ài)好,比如游泳,單車(chē)。

馬迎新
馬迎新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:12462稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-05 21:11:32 我要投訴

      病情分析:
      你好減肥最好的方法一個(gè)是控制飲食,再個(gè)就是要合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這是
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最健康的減肥方式,飲食方面多吃青菜,肥肉少吃,可以適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,每天需要檢查鍛煉半個(gè)小時(shí),還需要持之以恒才可以見(jiàn)效。

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱(chēng)贊:11
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-03-05 21:14:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問(wèn)題描述,你的弟弟的情況考慮是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療參考:這種情況可以用中醫(yī)中藥的方法減肥的。同時(shí)配合飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“我弟弟六年級(jí),然后他是106斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由