健康咨詢描述: 記憶力差,反應(yīng)慢,總犯困,尤其是夏天,經(jīng)常做夢(mèng),有時(shí)候困也睡不著,有時(shí)候怎么都睡不醒,還睡不著
如果你伴有上述的表現(xiàn),那么有可能提示你的睡眠質(zhì)量不佳。目前神經(jīng)衰弱的病人很多,常見于中青年人。主要于思想的壓力,情緒的不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)或者工作的環(huán)境有關(guān),所以一定在調(diào)整自身心理狀態(tài)的同時(shí),要改變外界環(huán)境的不良影響,可以口服解郁安神顆粒,可以有效的緩解睡眠的質(zhì)量。
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