本人21歲，12歲開始手淫

      病情分析：
      你好，過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙，及時戒除
      指導(dǎo)意見：
      避免一個人長期獨處，積極參加戶外活動，加強體育鍛煉，豐富飲食。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律，保證充足睡眠。腰酸頭暈等可以口服中藥綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，頭暈腰酸，可能與腎虛有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況戒掉手淫以后會慢慢恢復(fù)的，別擔(dān)心，加強些營養(yǎng)，合理作息，祝好

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況可能是長期手淫引起的腎虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營養(yǎng)，多食新鮮水果和蔬菜，多食含蛋白質(zhì)豐富的食物，減少手淫次數(shù)，必要時口服六味地黃丸，鍛煉身體強身健體
      
      以上是對“本人21歲，12歲開始手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這是手淫過度導(dǎo)致的，過度手淫的話會使生殖器官發(fā)育短小、陽痿早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要戒除手淫，適當(dāng)?shù)丶訌姞I養(yǎng)，多吃點牛羊肉等食物，不要熬夜，加強鍛煉，多做深蹲起俯臥撐等運動。