想瘦全身可是瘦不下去怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述瘦身最好的辦法就是飲食調(diào)理和適量的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      但這個(gè)是有一定的數(shù)值限制的。如果只是自己感覺不夠瘦，但身高體重的比例是正常范圍，就沒有必要減肥的。不是什么人都適合減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要全身瘦下來(lái)，俗話說，管住嘴，遛開腿。
      指導(dǎo)意見：
      建議，堅(jiān)持體育鍛煉，每天跑步，跳繩等，低脂，低糖飲食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，不吃油炸食物。
      

      病情分析：
      ，你好，根據(jù)你的描述，建議你，只有通過運(yùn)動(dòng)可以減輕體重，少吃油膩的
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，平時(shí)一定要注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果?br />      
      以上是對(duì)“想瘦全身可是瘦不下去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你的病情描述，想選擇瘦身減肥，一定要科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議控制飲食，加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。記，早晨要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，適當(dāng)?shù)脑俸纫恍﹤€(gè)減肥茶。再加上運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)成功。
      

      你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，如果短時(shí)間內(nèi)結(jié)石或者是運(yùn)動(dòng)，是不可能瘦的，這個(gè)你需要一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，只有兩者結(jié)合，一般三個(gè)月左右就會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，人體的細(xì)胞一般三個(gè)月左右就會(huì)代謝一次。