用什么方法淡斑有效

      你好！根據(jù)你的描述，建議平時要注意皮膚的保養(yǎng)，注意防曬，選擇適合自己的護膚品，時常給肌膚補補水，敷敷面膜。吃新鮮的水果和蔬菜，每天一杯牛奶。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來看，建議可以經(jīng)常食用含維生素c豐富的蔬菜和水果，例如每天喝一杯西紅柿汁，多喝檸檬蜂蜜水，長期堅持可以美白淡斑
      

      可以用黃瓜+珍珠粉可以美白，祛斑效果一般。將黃瓜用榨汁機炸碎后，混入珍珠粉，調(diào)和稱糊，加點蜂蜜最好，敷于臉上，半小時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很明顯。不過這些小偏方祛斑過程是比較漫長的，可以看看草木疏
      
      以上是對“用什么方法淡斑有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長斑的女性可以用榨汁機將胡蘿卜和西紅柿炸碎，涂于臉部，半小時后用牛奶洗臉，又能祛斑又能美白，年輕的讓晚輩們都喊你姐姐。
      

      將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。