健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我計(jì)劃想要個(gè)寶寶,最近幾個(gè)月開始測(cè)基礎(chǔ)體溫。由于我一直都有失眠,晚上10點(diǎn)半左右睡下,第二天凌晨2點(diǎn)多就醒了,醒來后要2個(gè)小時(shí)才能入睡,然后7點(diǎn)醒來。如果這樣測(cè)基礎(chǔ)體溫是不是一點(diǎn)也不準(zhǔn)?如果要測(cè)是測(cè)2點(diǎn)還是7點(diǎn)的?謝謝
想要備孕,無需測(cè)量基礎(chǔ)體溫。你目前失眠比較嚴(yán)重,應(yīng)該改變一下睡眠,使自己保持在好的狀態(tài)就可以。合理的營養(yǎng)搭配,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),做到勞逸結(jié)合,保持愉快的心情就好。
指導(dǎo)意見:
采用基礎(chǔ)體溫進(jìn)行測(cè)量是否排卵,這種情況是不準(zhǔn)確的,人體的體溫本來就會(huì)有個(gè)波動(dòng),我沒有休息好,也可能會(huì)對(duì)我體溫產(chǎn)生影響,所以不好掌握好排卵的時(shí)間。一般來說需要考慮采用排卵試紙或者B超進(jìn)行排卵
你好這位朋友很高興能夠回答你的問題,根據(jù)你所說的情況建議你檢測(cè)早上六點(diǎn)和下午18點(diǎn)的體溫,或者上午10點(diǎn)和下午晚上10點(diǎn)的體溫。希望我的回答能夠幫助到你。
以上是對(duì)“我計(jì)劃想要個(gè)寶寶,最近幾個(gè)月開始測(cè)基礎(chǔ)體溫”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,有些過度緊張。
指導(dǎo)意見:
不要緊張,放松自己。順其自然。7點(diǎn)測(cè)體溫可以的。情緒太緊張壓力大不容易懷孕。
病情分析:
基礎(chǔ)體溫就是早晨醒來后第一件事就是測(cè)量體溫,然后再活動(dòng)起床。
指導(dǎo)意見:
臨床經(jīng)驗(yàn)觀察,b超監(jiān)測(cè)卵泡比較準(zhǔn)確,可以在月經(jīng)周期的第十天開始,間隔一天監(jiān)測(cè)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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