我在外面用不熱的水洗了一下午的衣服

      你好，您的這種情況，多考慮是外受風(fēng)寒勞累而導(dǎo)致的肌肉疼痛，建議您平時可以服用氯唑沙宗片，調(diào)理一下，注意休息，避免受涼勞累
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)胳膊疼痛癥狀，一般是由于洗衣服著涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，保暖，避免著涼，可以使用溫開水洗衣服，你這種情況可以局部理療治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮是水涼和洗一下午衣服累有關(guān)，建議避免用涼水洗衣服，可以分開洗衣服。注意休息，胳膊用理療儀、熱寶等進行熱敷或進行按摩，喝點熱的姜湯水促進血液循環(huán)。
      
      以上是對“我在外面用不熱的水洗了一下午的衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！