健康咨詢描述: 還有一個問題想問您就是最近一段時間我總感覺腦袋疼痛注意力不集中掉發(fā)耳朵有時感覺有點聾最近天天在教室中學(xué)習(xí)還有感覺眼睛苦澀疼痛
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議你平時應(yīng)該放松心情,壓力不要過大,不要過度的勞累,多注意休息。近期合理營養(yǎng)均衡飲食。適當(dāng)?shù)倪\動,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,你腦袋疼痛,眼睛干澀,考慮是你平時學(xué)習(xí)壓力比較大,不注意用眼衛(wèi)生引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:放松心情,勞逸結(jié)合,注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)戶外運動,遠眺,飲食宜高蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,可吃堅果如核桃,黑芝麻,花生之類,規(guī)律飲食與作息。
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