我現(xiàn)在是一名高中生，我在晚上經(jīng)?？?/h1>

女 | 18歲 2018-02-28 23:15:03 4人回復(fù) 來自運(yùn)城市

      你好，根據(jù)你的敘述考慮這種情況是追求完美的情況。每個人都有優(yōu)點，都有缺點，需要接納自己的優(yōu)點和缺點，每個人都是這樣。學(xué)會保護(hù)自己。調(diào)整自己的價值觀。

      病情分析：
      建議您查明有無心理障礙,首先建議您注意穩(wěn)定情緒,緩解生活壓力。
      指導(dǎo)意見：
      1、尋找更多的樂趣。2、認(rèn)知療法。你無法說服自己，走出抑郁，但你可以不要繼續(xù)讓自己走入更深的抑郁。3、體育鍛煉。尤其是劇烈的有氧運(yùn)動，可以改善情緒，減輕焦慮，增進(jìn)食欲、睡眠、性興趣、性功能和自尊。

      病情分析：
      18歲，根據(jù)你的情況考慮，您可能是思慮過重了一些，建議您認(rèn)真學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，就不會想這些事情這么多了，每天給自己制定個，生活計劃。
      以上是對“我現(xiàn)在是一名高中生，我在晚上經(jīng)?？蕖边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)考慮，還是由于個人的心理性原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      這兩天要注意保持一顆積極向上的心態(tài)，要與外界的交流避免受到外界的不良刺激