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心理問題 我是一名高中生

男 | 17歲 2017-06-25 19:11:01 3人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 心理問題 我是一名高中生,這么長時間以來一直有一個問題讓我很煩惱,就是周末在家學不進去習,沒勁兒學,也不是不想學。我一般非周末在學校學的都很動勁兒,不想學的情況特別少,除非長時間不休息容易出現不想學沒勁兒學的現象,但在家休息的很好卻不太想學,就算發(fā)呆。所以我想問問醫(yī)生,周末怎樣才能學進去。

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網友:99649
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2017-06-25 19:23:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述可知您是在學校學習,有就在家學習,沒勁,那么這就是環(huán)境問題。
      指導意見:
      請問您家庭環(huán)境怎么樣?父母關系和諧嗎?對您的態(tài)度如何?是不是在家的環(huán)境影響了你學習的勁頭?

2017-06-25 19:38 ask764075767s 追問

你說那都沒有,我父母關系很好,而且也都愛學習,不過平時在家學的就我一個

2017-06-25 19:39醫(yī)生回答:

那是不是因為在學校里學習的時候同學也在學習?

2017-06-25 19:42 ask764075767s 追問

那在家時候也有同學學習

2017-06-25 19:44醫(yī)生回答:

您學習的時候可以大聲讀出來或者寫字寫出來,這樣會讓您集中注意力。

2017-06-25 20:07 ask764075767s 追問

行謝謝您,我試試看,那請問您還有別的方法嗎?

2017-06-25 21:03醫(yī)生回答:

其他的暫時沒有

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-06-25 19:26:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,在學校學習很有動力,在家休息好卻學不下去,想要時時都能好好學習。
      指導意見:
      建議您放松下來,不要給自己過多的壓力,學習質量在于效率而不是學習時間長短。家就是您緩解壓力養(yǎng)精蓄銳的港灣,不要渴求太多,讓自己輕松起來。

2017-06-25 19:41 ask764075767s 追問

您這是給我解決心理問題的,那您能不能給我建議建議怎么做

2017-06-25 22:17醫(yī)生回答:

周末回家就是讓您放松的,有精力就學,沒動力就好好享受家的溫暖,在學校大環(huán)境認真學習就行了。

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網友:8246稱贊:17
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2017-06-25 19:41:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是自己心理作用所致,可以去找同學一起學,比較有競爭力
      指導意見:
      就能學進去了,不過星期天本來就是讓休息的,不要給自己太大壓力,勞逸結合
      以上是對“心理問題 我是一名高中生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-25 19:43 ask764075767s 追問

但是我想學,所以請教您能不能幫我解決解決。

2017-06-25 19:45醫(yī)生回答:

那就自己給自己制定個學習計劃,各科都分配好,不可偏科,可以跟同學一起學習

2017-06-25 20:08 ask764075767s 追問

恩,不過制定計劃也不太多但老是完不成,弄得現在自己都沒自信了,邁不出第一步……

2017-06-25 22:06醫(yī)生回答:

所以你要給自己制定合理的學習計劃,不要太多,要精,按平時量走

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