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每天上班吃工作餐營養(yǎng)不良就買就一盒鈣片吃一下看看效

男 | 28歲 2018-02-28 22:38:32 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 每天上班吃工作餐營養(yǎng)不良就買就一盒鈣片吃一下看看效果怎么樣好的話在繼續(xù)吃

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網(wǎng)友:57040
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2020-09-20 07:43:28 我要投訴

      如果每天上班吃工作餐,那確實是營養(yǎng)不良的,你可以買上一盒鈣片,然后也可以買上一件牛奶,放到那里吃飯的時候可以喝上一桶牛奶,平時注意不要吃零食飲料外賣
      

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友:53260稱贊:1
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2020-09-20 08:01:28 我要投訴

      你這種情況當(dāng)然可以。但是一定要知道飲食均衡的重要性。主要是多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,只要粗細(xì)搭配,葷素搭配合理,一般就不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
      

胡永偉
胡永偉 金華市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,抑郁癥,焦慮障礙,血管性癡呆,癡呆 幫助網(wǎng)友:11238
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2018-03-01 08:53:49 我要投訴

      您好,很高興為您解答問題!按您的描述,首先考慮盡快去醫(yī)院就診完善相關(guān)輔助檢查等,平時加強營養(yǎng)支持!比如水果等加強體育鍛煉身體……
      
      以上是對“每天上班吃工作餐營養(yǎng)不良就買就一盒鈣片吃一下看看效”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王陽陽
王陽陽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長咳嗽,發(fā)燒,咽喉炎,支氣管炎,肺炎,高血壓等 幫助網(wǎng)友:21670稱贊:3
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2018-03-01 08:53:59 我要投訴

      您好,是可以買一些鈣片吃的,然后盡量中午的時候曬曬太陽,不要暴曬,千萬有助于鈣質(zhì)的吸收。也可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素d。希望能對你有所幫助。
      

王新霞
王新霞 邢臺心康精神病醫(yī)院   主管護師 擅長: 婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)不孕不育先兆流產(chǎn)孕期保健等婦 幫助網(wǎng)友:40808稱贊:49
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2018-03-01 08:50:34 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的情況,如果你歲數(shù)是28歲,飲食沒有偏食,一般是不需要補鈣的
      指導(dǎo)意見:
      你好鈣片的吸收,除了吃鈣片以后,必須運動,只有運動曬太陽鈣才吸收的快
      

疾病百科| 營養(yǎng)不良(別名:奶癆)

掛號科室:消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營養(yǎng)不良是一個描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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