健康咨詢描述: 我最近的狀態(tài)不太好,工作上經常出錯,怎么辦,我很在意別人看我的眼神,我也想要別人能夠認可我
病情分析:
工作上偶爾出錯也屬于正常,要考慮緊張,睡眠不足等原因引起的可能。
指導意見:
注意精神放松,保持心情舒暢,做事情的時候專心一些。也可以慢一些,最好少出錯或者不出錯。
您好!引起精神狀態(tài)不佳的原因比較多且復雜,需要視病人所處的生活環(huán)境來看,但如能在飲食上加以調整,可以緩解,建議注意休息,加強有氧運動。
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