健康咨詢描述: 我從15歲讀書(shū)時(shí)就不長(zhǎng)高了。然后一直就這樣,我想問(wèn)下怎么回事嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,人的生長(zhǎng)周期一般維持到20歲左右,建議平時(shí)注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),刺激骨膜生長(zhǎng),同時(shí)注意多吃一些含鈣高的食物,比如大骨頭湯,鈣片等等,促進(jìn)骨質(zhì)的生長(zhǎng)。
病情分析:
您好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況有可能就是15歲后就沒(méi)有長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在20歲了,還是這么高,你的這個(gè)情況應(yīng)該是骨骺端已經(jīng)閉合了,所以一直沒(méi)有長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,很高興為你解答,不長(zhǎng)高的原因有很多,如遺傳因素,如缺鈣,如營(yíng)養(yǎng)不良等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)避免熬夜,充足睡眠,常喝牛奶,多出去曬太陽(yáng),多運(yùn)動(dòng),如打籃球等。
以上是對(duì)“我從15歲讀書(shū)時(shí)就不長(zhǎng)高了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從15歲開(kāi)始就沒(méi)有再長(zhǎng)高,然后一直就這樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于身體長(zhǎng)高,不要太多熬夜,因?yàn)樯L(zhǎng)因子的分泌是在睡眠狀態(tài)下腦垂體分泌的。所以要有充足的睡眠。適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),為長(zhǎng)高提供物質(zhì)需求。
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