健康咨詢描述: 內(nèi)踝,腓骨骨骨折100天,保守治療87天,室內(nèi)能脫拐室外單拐,昨天開(kāi)學(xué)學(xué)校都是大坡和樓梯走的多,晚上在屋里都不能脫拐了膝蓋難受腳踝有點(diǎn)疼使不上勁 什么時(shí)候能脫拐,該怎么訓(xùn)練
你這種情況應(yīng)該慢慢的進(jìn)行鍛煉,適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,開(kāi)始要盡量少活動(dòng),然后慢慢的恢復(fù),不要突然的劇烈活動(dòng),這樣不利于疾病恢復(fù)的。
為什么今天休息一天,膝蓋和腳還是很難受,現(xiàn)在健側(cè)膝有點(diǎn)難受
再觀察兩天,如果還是疼痛,就應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,檢查一下,看是否有炎癥。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述癥狀,考慮現(xiàn)在就可以不拄拐走路。不要走了太長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,應(yīng)該適度走路,應(yīng)該慢慢來(lái),逐漸增加走路時(shí)間,可以避免疼痛。祝你早日康復(fù)!
你好,你現(xiàn)在骨折恢復(fù)才三個(gè)月的時(shí)間,局部恢復(fù)還不是非常良好,你現(xiàn)在活動(dòng)過(guò)多出現(xiàn)疼痛也是正常的,需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行活動(dòng),一次不要走路太多。隨著時(shí)間的延長(zhǎng),一般經(jīng)過(guò)半年以上的康復(fù),慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
以上是對(duì)“內(nèi)踝,腓骨骨骨折100天”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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