睡眠不好，有便秘，肚脹還有嘔吐的感覺

      根據(jù)描述的情況，睡眠不好，有便秘，肚脹，還有嘔吐的感覺。便秘的情況建議你多喝溫開水，補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，每天晚上可以吃兩根蒸熟的香蕉，或者是蒸熟的木瓜，可以很好的改善便秘的情況，睡眠不好的話考慮是不是學(xué)習(xí)或者學(xué)習(xí)或者是工作壓力大導(dǎo)致的，建議可以口服，安神補(bǔ)腦液。
      

      你好，根據(jù)你的情況考慮存在便秘，腹脹是因?yàn)楸忝匾稹＝ㄗh口服促進(jìn)胃腸動(dòng)力，調(diào)節(jié)腸道菌群及通便藥物治療。平素清淡易消化飲食，忌生冷辛辣刺激性食物，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，可以口服乳果糖看下，口服莫沙必利膠囊看下，禁辛辣食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，有便秘，肚脹還有嘔吐的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你的描述，你的腸胃功能欠佳。還有過敏性體質(zhì)。最后是精神不好。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可以嘗試中醫(yī)的中藥來調(diào)理身體。平時(shí)適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)來愉悅自己。
      

      病情分析：
      你好！有便秘，有惡心的感覺，容易打嗝，還有精神不振，這是身體亞健康表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      大便秘結(jié)，會(huì)引起津液不足，精神不振。津液不足，胃陰不足會(huì)引起惡心。建議平時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。