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想換工作又不知道自己該干什么

女 | 31歲 2018-02-24 16:47:19 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 想換工作又不知道自己該干什么,心里煩躁,又不想改變現(xiàn)狀,不知道怎么與人交流,有社交恐懼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-02-24 16:50:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,想換工作不知道自己該干什么,沒(méi)有目標(biāo)的情況下,暫時(shí)不要考慮換工作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      心里煩躁不知道與人怎么交流,可能與你性格內(nèi)向有很大的關(guān)系,多和家里人,朋友性格開(kāi)朗的接觸交流,慢慢會(huì)有所改善的!
      

徐志強(qiáng)
徐志強(qiáng) 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2018-02-24 16:57:18 我要投訴

      你好很高興能夠?yàn)槟獯穑鶕?jù)你所描述的情況,建議您一定要放松心情,多與朋友進(jìn)行溝通,想想自己的愛(ài)好,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?br />      

代福存
代福存 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦外傷,腦出血,腦瘤,癲癇、帕金森病、神經(jīng)痛等神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:13732
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2018-02-24 17:02:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。考慮是由于心理壓力大,對(duì)自己的現(xiàn)狀不滿造成的,主要是學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),積極樂(lè)觀向上,可以多和家人朋友交流。
      
      以上是對(duì)“想換工作又不知道自己該干什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

姚斌
姚斌 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 精神分析、意象對(duì)話、釋夢(mèng)、人本等技術(shù)和方法,進(jìn)行自 幫助網(wǎng)友:12712稱贊:6
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2018-02-24 16:57:36

      你好,很高興為你解答問(wèn)題,這種情況建議你尋找自己感興趣的工作,如果不想和別人交流,可以尋找盡量交流少的工作,希望我的回答能幫助你。
      

顏慧敏
顏慧敏 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎,附件炎。 幫助網(wǎng)友:16690稱贊:1
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2018-02-24 16:57:43 我要投訴

      你好,你想換工作,又不知道自己該干什么,心里很燥,有社交恐懼的情況,您的這種情況考慮是有心理方面的問(wèn)題,建議您放松心情,保持良好的心態(tài),以平常心你別人進(jìn)行正常的交流,不要恐懼緊張。選擇一項(xiàng)你能勝任而又不反感的工作。
      

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