我十二歲，身高150

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您運(yùn)動(dòng)減肥，快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腿部的有氧運(yùn)動(dòng)。另外要合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。
      

      你好，腿部減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，飲食，藥物和日常護(hù)理多方面進(jìn)行。按摩就是最有效最直接的腿部減肥方式。通過(guò)按摩刺激腿部的穴位，促進(jìn)血液和淋巴的循環(huán)，排出毒素，進(jìn)行減肥。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的十二歲了，身高150，體重50公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你提供身高、體重，計(jì)算體重指數(shù)屬于正常范圍。均衡營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，適當(dāng)鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“我十二歲，身高150”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！