關(guān)于十二歲女孩身高的問題

      你好，女孩子的身高一般和遺傳，還有后天發(fā)育有關(guān)系，和來月經(jīng)關(guān)系不是太大。孩子來了月經(jīng)，平時(shí)盡量讓孩子多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，多吃點(diǎn)含鈣高的食物，多曬太陽，這樣有利于身體長高。

      身高是由遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉來決定的。建議青春期的孩子注意休息，保證睡眠質(zhì)量。不熬夜不勞累，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，多運(yùn)動多鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體增高。同時(shí)要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉。

      身高是人體發(fā)育的正常生理過程，這個(gè)是沒有辦法通過人為的因素來干預(yù)。你可以每天進(jìn)行跳高或者是打球來促進(jìn)人體生長發(fā)育，但是沒有辦法保證一年能夠長到1米65以上。
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      你好，你才12歲，來月經(jīng)一年也不會影響你長個(gè)的。因?yàn)閬砹嗽陆?jīng)只是證明你女性的性征出現(xiàn).不代表不發(fā)育.所以可以放心。如果平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，不挑食，早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，一定會長到一米六五以上的，不要有心理負(fù)擔(dān)。