我的皮膚好黑，一直不變白

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述建議您多吃一些美白食品如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。注意最好防曬措施。
      

      你好.可以適當(dāng)吃點(diǎn)天然的維生素C,是有一定的美白作用.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,擦在臉上,早晚各一次,效果不錯(cuò)哦,而且見(jiàn)效很快,皮膚會(huì)變白.
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，皮膚黑與先天遺傳因素有關(guān)，想要變白的話目前來(lái)說(shuō)是非常的困難的，平?？梢陨贂裉?yáng)。改變對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，試著接受皮膚黑的事實(shí)，接納自己。培養(yǎng)自信樂(lè)觀的性格。
      
      以上是對(duì)“我的皮膚好黑，一直不變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議患者平時(shí)使用一些美白的化妝品，避免日光照射，可以適量補(bǔ)充一些vc和ve，具有美白肌膚的功效。