最近幾天突然發(fā)生的，之前沒有過病例

      病情分析：
      你好，這種情況一般是有一點軟組織損傷或者受凍引起的，適當(dāng)注意護(hù)理～
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)注意護(hù)理，做好保暖，可以用一點云南白藥氣霧劑或者凍傷膏之類的，觀察一下

      你好。您的腳脖兒到腳后跟。出現(xiàn)一小塊兒一小塊的紅腫。是軟組織扭傷造成。注意不要做劇烈運動?？蓢婞c紅花油或紅藥。口服三七。促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫止痛。

      足跟痛是足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發(fā)生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，表現(xiàn)為跖筋膜纖維斷裂及修復(fù)過程，在跟骨下方偏內(nèi)側(cè)的筋膜附麗處骨質(zhì)增生及壓痛，側(cè)位X射線片顯示跟骨骨刺
      以上是對“最近幾天突然發(fā)生的，之前沒有過病例”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，考慮您是運動過度引起局部軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天晚上睡前熱水泡腳，可以用熱毛巾熱敷，注意休息，不劇烈運動，如果沒有好轉(zhuǎn)及時去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      這情況建議觀察是否有局部增生或者勞累活動量大刺激導(dǎo)致不適的情況，
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑積極按摩熱敷調(diào)理觀察一段時間較好的，注意少食生冷刺激性食物，建議應(yīng)該加強營養(yǎng)較好的