感冒后性急吃多了藥后睡不著覺(jué)

      你好，首先建議您，第一一定要多參加戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉才可以，因?yàn)楫?dāng)人有了體力消耗以后，順便自然而然的就加深了，其實(shí)目前的年齡，我建議你，第一一定要查血常規(guī)，第二一定要測(cè)血壓。
      

      你好，根據(jù)你的描述和年齡，是有更年期綜合癥的可能，建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的婦科或者中醫(yī)科開(kāi)藥調(diào)理一下
      

      你好，失眠患者應(yīng)保持心態(tài)平穩(wěn)，不要給自己太大的壓力，積極參加戶(hù)外活動(dòng)，減少白天睡眠時(shí)間，睡前泡個(gè)熱水澡、泡腳、喝杯熱牛奶，不易喝濃茶咖啡，避免睡前興奮，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，定時(shí)睡眠，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用安眠藥物。
      
      以上是對(duì)“感冒后性急吃多了藥后睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，可能是到了圍絕經(jīng)期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，睡前可以泡泡腳或者是喝點(diǎn)熱牛奶，必要時(shí)可以口服安神補(bǔ)腦液。