我手總是很涼啊。穿了很多衣服

      病情分析：
      你的情況考慮是脾腎陽氣虛弱的情況，會(huì)有神疲乏力，盜汗等
      指導(dǎo)意見：
      建議日常注意休息，避免勞累，口服復(fù)方阿膠漿，補(bǔ)腎益氣顆粒，黃芪精等藥物。

      你好，問題分析，根據(jù)你描述的癥狀，初步分析可能是氣血虛或腎陽虛。指導(dǎo)意見，建議平時(shí)不要吃寒涼生冷的食物，多吃溫補(bǔ)類食物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時(shí)不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉，多到戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。