健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,經(jīng)常睡眠不足,導(dǎo)致長了很多白發(fā),請問要怎么辦才能長出黑頭發(fā)?
病情分析:
白頭發(fā)的生長原因是不一樣的,即和遺傳有關(guān),又和后天有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該避免熬夜勞累,其實(shí)可以吃一點(diǎn),比如黑豆之類的,可能有助于黑發(fā)的生長。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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