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我是女生,14,手臂上有很大的肌肉

女 | 14歲 2018-02-17 18:47:12 5人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 我是女生,14,手臂上有很大的肌肉,手一向上伸就很明顯,比男生的肌肉還多還大,怎么才能減掉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余修會
余修會 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,結(jié)直腸癌,痔瘡,腹外疝,下肢深靜脈血 幫助網(wǎng)友:11190稱贊:1
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2018-02-17 19:06:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,手臂上有很大的肌肉,這是正常的、大部分年輕人在身體發(fā)育過程中,肌肉也會發(fā)育,請不要太擔(dān)心,只要手的功能沒有影響,都可以觀察一段時間。
      

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2018-02-17 19:08:00 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,建議你平時一定要注意飲食,可以多喝水,不要吃脂肪太高的食物,可以經(jīng)常運動手臂鍛煉,祝您健康。
      

黃曉雷
黃曉雷 諸城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,重癥肌無力,帕金森病, 幫助網(wǎng)友:12991稱贊:979
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2018-02-17 18:48:01 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話,一般來說呢,就是還是一個先天性的因素,或者是平時運動量過大,或者是過于懶惰,這些都可以導(dǎo)致這種情況
      指導(dǎo)意見:
      ,我的建議呢,還是需要多運動啊,特別是健身運動,拉伸手臂,或者是精油按摩,這些都可以減掉這些肌肉對于塑形來說都是有好處的,
      以上是對“我是女生,14,手臂上有很大的肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-02-17 18:50 ask83627252s0 追問

我是練體育的,沒練體育之前有很大的肌肉,練了之后也有很大肌肉

2018-02-17 18:52醫(yī)生回答:

這個就是你段通過鍛煉導(dǎo)致的這種情況的,你可以每天晚上都用精油來按摩,這個也有很好的效果

李冬青
李冬青 北京豐臺人和中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:8946稱贊:7
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2018-02-17 19:02:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,應(yīng)當是先天因素導(dǎo)致的癥狀,不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天注意鍛煉身體,增強體質(zhì)避免過多熬夜。每天應(yīng)當多吃瘦肉,補充營養(yǎng),也應(yīng)當拉拉單杠,多做運動。
      

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長: 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2018-02-17 21:31:59 我要投訴

      你好,你這個情況是不是平時比較多的運動手臂啊,建議你盡量少用手臂用力,慢慢已經(jīng)形成的肌肉就會變軟了,想完全減掉就不太可能!
      

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