健康咨詢描述: 我是女生,14,手臂上有很大的肌肉,手一向上伸就很明顯,比男生的肌肉還多還大,怎么才能減掉
你好,根據(jù)你描述的情況,手臂上有很大的肌肉,這是正常的、大部分年輕人在身體發(fā)育過程中,肌肉也會發(fā)育,請不要太擔(dān)心,只要手的功能沒有影響,都可以觀察一段時間。
病情分析:
這種情況的話,一般來說呢,就是還是一個先天性的因素,或者是平時運動量過大,或者是過于懶惰,這些都可以導(dǎo)致這種情況
指導(dǎo)意見:
,我的建議呢,還是需要多運動啊,特別是健身運動,拉伸手臂,或者是精油按摩,這些都可以減掉這些肌肉對于塑形來說都是有好處的,
以上是對“我是女生,14,手臂上有很大的肌肉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是練體育的,沒練體育之前有很大的肌肉,練了之后也有很大肌肉
這個就是你段通過鍛煉導(dǎo)致的這種情況的,你可以每天晚上都用精油來按摩,這個也有很好的效果
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)當是先天因素導(dǎo)致的癥狀,不必過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你每天注意鍛煉身體,增強體質(zhì)避免過多熬夜。每天應(yīng)當多吃瘦肉,補充營養(yǎng),也應(yīng)當拉拉單杠,多做運動。
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