平常多吃些什么東西，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)

男 | 26歲 2018-02-17 16:33:46 3人回復(fù) 來(lái)自漳州市

健康咨詢(xún)描述：平常多吃些什么東西，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)，提高小弟弟的硬度呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門(mén)診部副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝炎，肝硬化，腰椎間盤(pán)突出癥，支氣管炎，肺炎，胃炎幫助網(wǎng)友：16999

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2018-02-17 20:54:12

      病情分析：
      你好,考慮腎虛,建議你可用中成藥腎寶、右歸丸來(lái)調(diào)理，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如甲魚(yú)，豬腰等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力

白國(guó)平國(guó)藥同煤總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦外傷，腦血管疾病，各型癲癇，腦血管畸形，顱幫助網(wǎng)友：20013稱(chēng)贊：6

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2018-02-17 20:59:03 我要投訴

您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，考慮是腎虛。注意休息，放松心情。飲食宜吃點(diǎn)枸杞，羊鞭，牛蛋之類(lèi)壯陽(yáng)食物。也可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸調(diào)理。

馮春嬌二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家幫助網(wǎng)友：11654稱(chēng)贊：1

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2018-02-17 21:03:32 我要投訴

      你好，很高興為你解答，建議患者平時(shí)多吃補(bǔ)腎的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，核桃仁，羊肉，韭菜，狗肉，牡蠣等。平時(shí)也可以加強(qiáng)身體鍛煉，可以有效提高性能力。

      以上是對(duì)“平常多吃些什么東西，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！