睡眠不好整天胡思亂想心里總是七上八下感覺特沒有安全

      病情分析：
      你好，首先很榮幸能夠幫助你解答離線問(wèn)題，你描述的這種情況不需要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你描述的這種情況來(lái)看，這種屬于心理的問(wèn)題，建議你平時(shí)要多和家人朋友交流，不要一個(gè)人胡思亂想。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，睡眠不好跟整天胡思亂想是有很大關(guān)系好。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服甜夢(mèng)膠囊，放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，真誠(chéng)待人，多與人溝通。

      你好，根據(jù)你的描述，你身體的不適是由于失眠導(dǎo)致，但是反過(guò)來(lái)，身體不適也會(huì)導(dǎo)致失眠，建議你先找到原因，然后再針對(duì)性的進(jìn)行治療，這樣才會(huì)解決癥狀
      以上是對(duì)“睡眠不好整天胡思亂想心里總是七上八下感覺特沒有安全”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！