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我是一個高中生。最近幾周的一到晚上自己就很難受

女 | 17歲 懸賞5個健康幣 2018-02-11 23:40:01 1人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述： 我是一個高中生。最近幾周的一到晚上自己就很難受，極度的壓抑，心里沉悶。覺得什么事情都和自己沒有關(guān)系了，覺得自己沒有存在的必要，然后就一直控制不住的哭。但是到白天就照常如初了。我平常是很開朗很健談的人，一到晚上感覺就變成另一個人了。我的情況沒有給別人說過，但是有種自己得了病的感覺，求助，我很害怕。

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范明君
范明君 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-04 23:25:57 我要投訴

      你好，你的情況是有些抑郁情緒了，如果還沒有影響睡眠，需要先接受自己的狀況，然后通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天，聽聽歡快的音樂改善一下，放松心情，別擔(dān)心，會很快恢復(fù)的

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