健康咨詢(xún)描述: 我是一名高中生,住校很難受,每天都很抑郁,上課經(jīng)常發(fā)呆,成績(jī)下降,經(jīng)常想回家,煩心事太多
你好,建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒。咨詢(xún)一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺(jué)得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭(zhēng)取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
病情分析:
你這個(gè)可能是還沒(méi)有習(xí)慣在學(xué)校住,在家里住慣了,所以會(huì)出現(xiàn)想家,沒(méi)有把心思放在學(xué)習(xí)上。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要把心思放在學(xué)習(xí)上,在學(xué)校住,就是為了讓你能夠更好地安靜下來(lái)學(xué)習(xí)所以你不要想家,想家的時(shí)候可以給父母打電話(huà)應(yīng)該把心思放在學(xué)習(xí)上。
在學(xué)校里離開(kāi)了父母對(duì)你的關(guān)愛(ài),所以經(jīng)常想家,但是為了學(xué)習(xí),一定不要想的太多,在學(xué)校應(yīng)該好好學(xué)習(xí)。剛開(kāi)始上學(xué)的時(shí)候不習(xí)慣,慢慢的你就習(xí)慣一個(gè)人的生活,要單獨(dú)學(xué)會(huì)自力更生。
以上是對(duì)“我是一名高中生,住校很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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