今年該18歲了，122斤

      病情分析：
      你敘述的情況是，身體肥胖，小腿粗。是這樣的，你可以控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就是這樣的，可以控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體，這樣是唯一減肥的方法。有一定的幫助！
      

      病情分析：
      你好。這個(gè)情況平常要注意飲食和有效的體育鍛煉可以適當(dāng)?shù)目刂频摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平?？梢远嘧鎏咄染毩?xí)可以緩解這個(gè)情況的，另外要注意也可以多做倒立等活動(dòng)也是可以的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，現(xiàn)在是一個(gè)發(fā)育的年齡，平時(shí)我們可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)多喝水，飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的小食品，保持大小便通暢，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“今年該18歲了，122斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，小腿粗壯，一般是由于坐姿不正確，或者長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的脂肪堆積在下肢而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的建議是你多做運(yùn)動(dòng)，可以有效的降低腿部的脂肪，尤其是一些健美體操或者鍛煉腿部肌肉的活動(dòng)都是可以的
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，可以通過(guò)跑步跳繩等體育鍛煉來(lái)，瘦小腿兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)飲食也應(yīng)注意盡量控制主食的攝入量，每餐七分飽，多吃蔬菜和水果。堅(jiān)持跑步和跳繩，40分鐘以上。按摩小腿，放松肌肉后休息。
      

      朋友你好，看了你的描述，你說(shuō)自己小腿比較粗，看你的性別，你又是男生，小腿粗代表力量和強(qiáng)壯，是大多數(shù)女生所喜歡的類型呀，為什么要想著瘦下去呢?
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是想局部瘦小腿。那么最好是找健身中心比較好。我建議你是青春期，是生長(zhǎng)發(fā)育成熟時(shí)期，不要因?yàn)檫^(guò)分的美影響發(fā)育。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠。祝你健康快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“今年該18歲了，122斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！