健康咨詢描述: 15歲每次只要多吃幾天東西就胖臉,只有減少食量幾天就不會那么胖怎么辦
你好!發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的,少數(shù)情況可能與某些疾病有關(guān)??茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動,促進(jìn)身體代謝,不要相信什么減肥藥。
你好,每個人體質(zhì)不一樣,有些人吃東西身體肚子會長胖,有些人臉會長胖,建議平常應(yīng)該合理的運(yùn)動和合理的飲食,有助于緩解這種狀況,睡覺前不要喝很多的水,以免造成臉部浮腫。
我認(rèn)真看了你敘述自己的情況,我初步考慮你這些都是正常的生理現(xiàn)象。如果你想減肥你就按照自己的想的去辦少吃點(diǎn)你有可能慢慢的就瘦了
以上是對“15歲每次只要多吃幾天東西就胖臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。最健康而且不反彈的減肥方式就是節(jié)食加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你今年十五歲,身體正處于生長發(fā)育期。不要節(jié)食減肥,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉就可以。
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬饣?,請問你一直都是這樣的嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,不要過于在意這種問題,因?yàn)槟愕哪昙o(jì)較小,正是長身體的時候,多運(yùn)動
我就是有點(diǎn)瘦每次多吃就胖臉別人都看得出來臉變圓了
晚上不要喝太多水,其余的不要過濾,每個人體質(zhì)不同
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,應(yīng)該與自身體質(zhì)有關(guān)系,進(jìn)食多就胖一點(diǎn)也屬于正?,F(xiàn)象
指導(dǎo)意見:
建議,平時應(yīng)該注意合理規(guī)律的飲食,堅(jiān)持鍛煉,將體重保持在正常的范圍之內(nèi)。
你好!對于一個進(jìn)入青春期,身體正在發(fā)育的少年,除了營養(yǎng)狀況要關(guān)注外,還有心理健康,平時學(xué)習(xí)生活壓力大不大?建議你勞逸結(jié)合,多運(yùn)動,少吃垃圾食品,多吃綠色食品。
以上是對“15歲每次只要多吃幾天東西就胖臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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