健康咨詢描述: 我是籃球運(yùn)動員,一直鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉太大,與大腿一樣粗,怎么才可以減下來
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是長期鍛煉身體,肌肉發(fā)達(dá)。
指導(dǎo)意見:
你這種情況。是肌肉比較發(fā)達(dá)。如果運(yùn)動量太少的話,慢慢會恢復(fù)的。這也是身體健康的標(biāo)志。
你好,建議平時(shí)多爬爬樓梯,多做跳高運(yùn)動,同時(shí)還要注意少吃高脂肪高熱量食物,掌握正確的按摩方法,可以堅(jiān)持捏小腿,在一定程度上是有利于瘦腿的。
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,那么這個考試考慮自己能把它減下來。
指導(dǎo)意見:
但是假如對你的運(yùn)動型這方面沒有什么很大的影響,那么就還好,假如如果你對稱的話可能還不協(xié)調(diào)。
以上是對“我是籃球運(yùn)動員,一直鍛煉導(dǎo)致小腿肌肉太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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