健康咨詢描述: 你好!看了你的指導(dǎo)意見我很贊成,我也是有一次被刺激到所以老是恐懼愛胡思亂想,怕失態(tài)亂說話等等,心跳加速大腦就像被電激過一樣,我該怎么辦?好累啊
這種情況應(yīng)該還是心里有問題的,所以最好還是要去心理咨詢室那里看一下,適當(dāng)?shù)淖鲂┬睦硎鑼?dǎo),平時也不要想的太多,盡量多出去走走,散散心,多參加一些有意義的活動。
你好!很高興為你解答,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,避免不良刺激。平時要多鍛煉身體,睡前熱水泡腳,房間安靜,舒適,睡前排空一切雜念,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好根據(jù)你說描述的這個情況的話,如果心里有壓力的話可以找家人朋友訴說。不要放在心里。
指導(dǎo)意見:
建議你說的這個情況的話實在不行的話,可以找心理醫(yī)生,給你進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
以上是對“看了你的指導(dǎo)意見我很贊成”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線