腳崴了一個(gè)多月，腳踝還是有點(diǎn)腫

      病情分析：
      從資料來看初步考慮為踝關(guān)節(jié)軟組織挫傷，建議暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      可考慮應(yīng)用中藥燙洗，繼續(xù)應(yīng)用活血化瘀藥物治療，休息時(shí)可適當(dāng)抬高患處，如有必要可進(jìn)一步檢查，如核磁共振等。

      注意休息，避免勞累，抬高肢體，飲食，注意補(bǔ)充維生素，微量元素及鈣劑，禁食辛辣刺激性食物，可以配合物理療法，超短波，紅外線烤燈照，促進(jìn)炎癥局限吸收，康復(fù)訓(xùn)練避免超強(qiáng)度，訓(xùn)練后抬高肢體
      

      病情分析：
      崴腳以后，出現(xiàn)紅腫疼痛，癥狀比較嚴(yán)重，24小時(shí)以內(nèi)，不能按摩，不能熱敷，可以冷水浸泡，局部降溫，
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)以后?？梢允褂脽岱?，適當(dāng)按摩，可以外用云南白藥氣霧劑，治療效果更好，注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物，避免過度活動(dòng)，
      以上是對(duì)“腳崴了一個(gè)多月，腳踝還是有點(diǎn)腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！