健康咨詢描述: 我想咨詢您一下通過什么方法可以抑制情感我看書上說可以切除藍(lán)斑是嗎我并不是因為失戀或者什么也不想疏導(dǎo)就是不想要而已
你好,喜怒哀樂都是我們的情緒表達(dá),好比海浪一樣,有高潮,也有低谷,這才讓我們的人生呈現(xiàn)五彩斑斕的色彩。建議你樂觀的去面對自己的情緒壓力,接了一個真實的自我,大膽的活出自己真實的樣子,祝你健康快樂。
你是說小一只情感,你現(xiàn)在是處于興奮狀態(tài)嗎?為什么要問到這個問題呢?每個人的情感都有輕有重,都不太一樣,但是做一個正常的人,有著正常人的情感就好啊。
病情分析:
心情不好,有失戀,緊張,焦慮,周圍環(huán)境關(guān)系緊張等等有關(guān),需要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體,多戶外活動,
指導(dǎo)意見:
如果癥狀嚴(yán)重,可以引起嚴(yán)重失眠,出現(xiàn)焦慮,抑郁等等癥狀,可以使用飲食多塞平治療,注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,
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