家庭矛盾，搞得天天我心情不好

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您多一些包容心，不要跟家里人產(chǎn)生矛盾，平時多運(yùn)動一下，保持心情愉快，把自己的精力用在有意義的事兒上。不要經(jīng)常的生悶氣，對身體非常的不好。多吃水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素，晚上按時休息，不要熬夜。您生活愉快。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，家庭矛盾，搞得你心情不好，首先你是結(jié)過婚了嗎？如果是婚后婆媳之間有戰(zhàn)爭，你可以和老媽分開過。如果媳婦做的對，維護(hù)媳婦的尊嚴(yán)。然后背后勸解老媽，不要把老人的觀念加在青年人身上。
      

      家庭有矛盾，后方不穩(wěn)定，確實(shí)會讓人身心俱疲。但是你從中起的作用是什么呢？主要矛盾在哪些方面？你要講的更具體，醫(yī)生才能夠給到你有針對性的幫助。
      
      以上是對“家庭矛盾，搞得天天我心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！