我今年16歲了，我現(xiàn)在的身高才1

      只要你的骨骼線沒(méi)有閉合，完全有長(zhǎng)高的空間，所以說(shuō)你最好到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子，如果沒(méi)有閉合，那咱們戒掉手藝，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量改善身高的發(fā)育
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，您還處于生理發(fā)育期的，還是可以長(zhǎng)高的，注意好好的保養(yǎng)身體，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，戒除手淫。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，還可以長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議及時(shí)戒掉手淫，平時(shí)不要看少兒不宜不要刺激勃起，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，至于能長(zhǎng)高多少，這個(gè)是沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲了，我現(xiàn)在的身高才1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡，這樣更準(zhǔn)確判斷，身高除了受遺傳的影響外，還與飲食，運(yùn)動(dòng)有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)鈣，晚上睡眠質(zhì)量一定跟上，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是還可以長(zhǎng)高的，建議你不必太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)不要有太大的壓力，要放松心情，要戒掉手淫的這個(gè)壞習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況手淫沒(méi)有什么影響。但是平時(shí)還是別過(guò)度手淫為好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而16歲的話應(yīng)該還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議做好這幾個(gè)方面：保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。飲食注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。