健康咨詢描述: 我經(jīng)常緊張、擔憂,而且老是感覺沒有安全感,還經(jīng)常胸悶、口干、還狂出冷汗,我肯定是得了焦慮癥
想得到怎樣的幫助:情緒焦慮怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情分析,你是由于經(jīng)常緊張,擔憂,而且老是感覺沒有安全感,出現(xiàn)胸口,口干的情況。
指導意見:
你好,建議你應該去醫(yī)院做個詳細檢查確診后才能對癥治療,要注意多休息不要勞累。
你好,很高興為您服務。根據(jù)你的描述,你有點像得了焦慮癥的情況,建議你找一個正規(guī)的公立醫(yī)院的心理咨詢科,當面進行溝通,看看能不能有效的解決這個問題。
你好,根據(jù)您的情況來看,建議您可以去醫(yī)院,進行檢查,明確病因,在醫(yī)生指導下對癥治療,平時注意,保持心情舒暢,不要有太大壓力
以上是對“情緒焦慮怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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