我已經(jīng)有近視眼了，但如何緩解呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，建議近視眼是需要避免長時間接觸手機(jī)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天接觸手機(jī)的時間不要高于兩個小時，并且需要分為三四次的時間接觸，避免近視的加深。
      

      病情分析：
      你好。近視的話一定要注意平時用眼衛(wèi)生。不是說可以看多長時間，手機(jī)。
      指導(dǎo)意見：
      還是要注意手機(jī)光亮度、距離、看一段時間要讓眼睛休息一下等方面才行。注意去配好適合度數(shù)的眼鏡的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，建議平時注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼，不要用臟手揉眼睛，適當(dāng)?shù)狞c點有緩解視疲勞作用的眼藥水，比如潤潔，或者珍視明等等。
      
      以上是對“我已經(jīng)有近視眼了，但如何緩解呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述做如下回答，患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來看，應(yīng)及時佩戴眼鏡，糾正視力
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意用眼衛(wèi)生，避免長時間看電視，玩手機(jī)應(yīng)該再半個小時左右休息一次。做好眼保健操。
      

      病情分析：
      您好患者朋友根據(jù)您的描述，考慮您是不注意用眼衛(wèi)生導(dǎo)致一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友根據(jù)您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合激光治療改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，早期的近視或者假性近視如果養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意眼部保健，是可以糾正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極鍛煉身體，養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)姿勢，避免長時間的玩手機(jī)，電腦，熬夜，保證充足的睡眠，玩手機(jī)的時間最多不超過一至兩小時，調(diào)節(jié)眼部疲勞，祝你健康幸福。
      
      以上是對“我已經(jīng)有近視眼了，但如何緩解呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！