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近視眼如何緩解？

男 | 18歲 2022-01-24 10:57:13 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個中學生，身邊有很多同學都是近視眼，都帶上了各種各樣的眼鏡。我近期也有一些看東西模糊，上課的時候看不清黑板上的字。我不想帶眼鏡，因為會非常不方便，而且也不適應，因為自己喜歡打球，所以想要了解一下。

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2022-01-24 11:00:53 我要投訴

您好，如果已經(jīng)近視了，最好是佩戴眼鏡矯正視力，否則會造成眼部過度疲勞甚至引起近視快速加深。除了佩戴眼鏡以外，平時盡量不要長時間近距離用眼，更加不要長時間玩手機，多看看遠處，多接近大自然，對視力都有好處。

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