上班時間特別長都是十四個小時

      你好，很高興為您解答問題。長期加班，皮膚嚴重受損。容易導致腸胃功能受損。容易讓皮膚暗淡長暗瘡，黑眼圈加重。還可能造成脫發(fā)。
      

      您好，根據(jù)您所提供的情況，休息時間不夠，容易造成內(nèi)分泌紊亂，失眠脫發(fā)，肥胖或者消瘦，平時注意避免著涼，避免勞累，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，長時間上班對身體的影響與工作的性質(zhì)，工作強度、工作環(huán)境的好壞、個人的心態(tài)體質(zhì)密切相關(guān)。
      指導意見：
      工作中或工作后沒有特別嚴重的疲勞感和其他的不適感，經(jīng)過一夜的休息能恢復(fù)體力和精力的就不會有問題，否則就需要休息調(diào)理。
      
      以上是對“上班時間特別長都是十四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，長時間上班，尤其是上夜班。長時間加班容易引起身體抵抗力下降。再加上精神緊張，容易患有感冒等疾病。
      指導意見：
      您好，建議你最好是不要長期加班。工作做到勞逸結(jié)合，緩解壓力。保證良好睡眠。注意飲食營養(yǎng)。多加強鍛煉，提高身體抵抗力。