專家我失眠有3個(gè)月了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你的失眠跟夜尿頻多也有一定關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      另外就是神經(jīng)衰弱，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以口服棗仁安神膠囊，佐匹克隆治療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮是夜尿多引起的睡眠不好失眠！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是讓病情得到控制，晚上不要喝那么多水！白天可以多喝！不要吃生冷油膩辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      失眠即中醫(yī)不寐，多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂，氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，避免熬夜勞累，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極治療原發(fā)病，定期查體注意血壓血糖血脂等情況，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和作息規(guī)律，堅(jiān)持睡前泡腳等
      
      以上是對(duì)“專家我失眠有3個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！