老是胡思路愛(ài)想平時(shí)睡眠很不好是不是心理問(wèn)題

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么首先這個(gè)時(shí)候就是因?yàn)閻?ài)胡思亂想，才導(dǎo)致了睡眠不足導(dǎo)致了難以入睡在這個(gè)時(shí)候一定要找到自己胡思亂想的原因，如果說(shuō)對(duì)自己身體的擔(dān)心，那么可以到醫(yī)院去檢查一下，沒(méi)有什么事就不要想這個(gè)，而且如果說(shuō)是工作，生活壓力比較大，一定要學(xué)會(huì)緩解，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善植物神經(jīng)的功能會(huì)對(duì)你的康復(fù)有很大的作用，
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)你的描述和臨床癥狀，您可能存在有長(zhǎng)期失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診長(zhǎng)期失眠后建議應(yīng)用養(yǎng)血清腦顆粒和舒樂(lè)安定片進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“老是胡思路愛(ài)想平時(shí)睡眠很不好是不是心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況是睡眠障礙中的睡眠異常，即是患者不能入睡、或不能夠持續(xù)睡眠的異常狀況。如果你沒(méi)有情緒低落，興趣減退等不良情緒反應(yīng)，可以排除抑郁癥的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      造成睡眠障礙的原因很多，除了生理上的病癥，壓力過(guò)大，精神緊張都可能導(dǎo)致睡眠障礙。建議多參加戶外體育運(yùn)動(dòng)，放松心情，同時(shí)到醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題呢。你這種情況應(yīng)該注意保持心里平靜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況應(yīng)該是沒(méi)有太大問(wèn)題，但是要注意心情平靜，心情舒暢，不要胡思亂想。多去戶外活動(dòng)?？梢苑冒采窠∧X液。來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況多為焦慮癥的表現(xiàn)，屬于一種情感障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善