天生肚子大能減掉嗎、要怎樣才能把臉瘦下來

      你好，根據(jù)你描述的情況，平時注意適當控制飲食和加強運動，應(yīng)該是可以瘦下來的，可以進行跑步，游泳，騎自行車等方法進行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，13歲正處于青春期，身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)搭配，三餐規(guī)律，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，胖瘦無所謂，有個好身體最重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議可以適當控制飲食加強鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時建議少吃一些含糖，以及高熱量的食物。少吃油炸食品，多吃一些新鮮蔬菜水果，適當參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“天生肚子大能減掉嗎、要怎樣才能把臉瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你平時生活飲食方面都注意嗎
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議平時飲食上注意飲食均衡，作息規(guī)律，保持充足睡眠，可以進行適當?shù)腻憻?，如慢跑，游泳?br />