元旦期間因為坐車太擠

      病情分析：
      你好，這個損傷即使溫經(jīng)通脈，靜養(yǎng)休息，避免局部用力和其他刺激
      指導意見：
      適當艾灸盒推拿改善，特別是艾灸有助于局部的好轉，每天艾灸局部疼痛位置，加速局部的修復

      跟你的情況描述有可能是長時間一個姿勢，導致膝關節(jié)的關節(jié)僵硬，這種情況下就注意休息，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，局部熱敷，不要推拿按摩，逐漸的進行膝關節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉，繼續(xù)觀察，一般來講，根據(jù)你的檢查也不需要進行手術處理，避免受涼，可以熱敷燙洗。

      你好，根據(jù)你的描述癥狀，你這次可能是一個誘因，你本身就有膝關節(jié)病變，建議你到骨科行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術，希望我的回答對你有幫助？
      以上是對“元旦期間因為坐車太擠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于半月板的治療，在外三分之一有血供處損傷可通過保守治療治愈，非手術療法包括臥床休息,抽吸關節(jié)內積液,彈性繃帶加壓包扎等,以及石膏管型固定并加強股四頭肌鍛煉，而對于內三分之一沒有血供處，且出現(xiàn)撕裂情況，可在關節(jié)鏡下進行半月板的修復或縫合。在半月板出現(xiàn)損傷后需及早治療，以防關節(jié)過早老化。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以先休息一段時間，如果嚴重影響活動就要考慮手術治療。
      指導意見：
      建議減少活動，避免勞累，避免受涼，定期復查，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是膝關節(jié)疼痛，可能是患有關節(jié)炎等疾病引起的，
      指導意見：
      身體健康的人不會因為坐車太擠引起這種癥狀，建議你還是及時到醫(yī)院骨科就診，拍個片子看看，